私はいま某ハウスメーカーで事務をしています。建築主(オーナー様)は裕福な方が多そうです。(借入の程度がわからないので敢えてそう言わせてもらいます) 今、資材は…
たった770kcalで過ごした日!?1,600日前の極端ダイエット記録【食事記録開始から、1,611日目】
過去の自分が行っていた極端なダイエットを振り返り、摂取カロリーたった770kcalだった驚きの1日を公開。当時の食事内容や体調への影響、現在との比較も交えた検証記事です。
LDと寝室の二部屋しかない、小さなかわいい平屋で暮らす。しょぼい年金ぐらしの日常の小さな幸せを綴るブログ。 音楽、読書、田舎暮らしあれこれ...
_:( §*_ ́ω`§:_まぁ暑いですな…っても31℃なんだけど…やはり蒸し蒸しする…まぁ覚悟のクーラーですな…本当に赤字運転ですわ…マジで日本の景気よくな…
時の狭間に取り残された記憶■やはり古いというだけでなく、「滅びゆく哀愁」があるものです。その佇まいは、「大正ロマン」や「昭和レトロ」とは違う人間の営みの終焉を感じさせます
滅びの美学――アートではないが、美しい。 「廃墟はアートだ」と声高に語るつもりはありません。 でも、崩れかけた瓦やひび割れた壁に、ど...
シニア男性の写真を見て気づいた。「襟元のこだわり」がかっこいい。
フランスの街角。グレイのコートにパープルのカシミア。 イタリアではスーツの襟元から柔らかく覗くストール。 色も素材も巻き方も、「自分...
会社の人たちとラ メゾン アンソレイユ ターブルというレストランに行ったんです。そのランチプレートに出てきたごはんがおいしくて!!!普通の無味のごはんじゃなく…
ゲージでお利口に待機していたゆめこさん。やれば出来る子、まずは脚側から。 み〜ちゃんもだったけど、方向転換で先生からの指摘はありませんでした。 暑いので内容を絞って伏臥。 伏臥の指示を出してその姿勢の持続が課題。 脚側での伏臥の持続です。 先生曰く 正面でできるのは当たり前。 最後は立止。 先生から出来た瞬間にトリーツを落とすよう指示が。 まだまだ立止は合格がもらえません。 直ぐに成果を求めず、長い目で取り組みます。 二匹終われば溢れる汗。 ヤオコーでお弁当買って禁酒の予定でしたが、ムリムリ。 魚中心のツマミを購入しました。意志薄弱な私。
60代の“見える化生活”~純金ファンドと鶏もも肉の話もあるよ~【食事記録開始から、1,610日目】
60代でダイエット成功後も体重維持を継続中。鶏もも肉の小分け、水泳レッスン参加、三菱UFJ純金ファンドの楽天証券での購入記録も公開。健康とお金の見える化ブログ!
可愛いくて、お利口で、真面目なみ〜ちゃん。 小さくて、食いしん坊なみ〜ちゃん。 10歳になりました。 お誕生日おめでとう。同胎の皆も元気にしてるかな。 ココアママ、銀河パパありがとう。 木村警察犬訓練所の皆さん、み〜を託してくださりありがとうございます。 毎日お姉さん頑張っているみ〜ちゃん。 朝起きてから寝る直前までゆめのお相手有り難う。 多頭飼いなんてするつもりはなかったけど、てっちり君があまりにも静かで内気だったから、もう一匹なんて考えたんだったね。 訓練をやりたくて迎えたみ〜ちゃん。 誰に習えばいいのかも分からず、取り敢えずしつけを始め、いつのまにかアジリティをやる事に。 母さんに色んな…
門別グランシャリオナイター&川崎スパーキングナイターを旅する(地方競馬を旅する其の弐)
年間ランキング1位【暑さ対策全力応援!1,980円〜★開いたら-18℃】 日傘 折りたたみ 完全遮光 JIS認証済 遮熱率59% 自動開閉 DeliToo …
「痩せすぎて老人みたい」と言われた60代が語る!急激ダイエットの後悔【食事記録開始:1,609日目】
92kg→55.6kgの急激なダイエットで「老人みたい」と言われた60代男性が導き出した最適な減量ペースとは?1ヶ月1kgを推す理由と失敗談をグラフ付きで紹介!
楽天1位【COUPONで2,380円・爆安SALE】 ネッククーラー 羽なし 首掛け扇風機 扇風機 首かけ 小型 国内累計販売200,000台+接触涼感 静…
長い梅雨の中休み、いやいや猛暑日でした。 午後2時半からの予定を3時からに変更してもらいました。 二匹の時はみ〜から。 ゆめこは車内待機なのですが、流石に35度は不安になり、公園内に。 ゲージを日陰において、凍らせたペットボトルイン。 み〜ちゃんの練習の間待機です。 み〜ちゃん集中してとてもいい練習内容でした。 先生からの指導は 「あとへの指示は最低限、指示なくてもついてこれるように。」 のみでした。 伏臥で前脚を折ることもなく、1ヶ月こつこつ練習してきた成果がでました。 秋の競技会開催まで少しずつ精度高めます。 お疲れのみ〜ちや:ん。 アジよりも頭使うし、常に集中だから疲れるよね。
【複利を得る・その1】複利を得るために大切にすること
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